Узнайте какие первые шаги Вы можете сделать уже сейчас, чтобы начать свой путь к похудению
Бесплатно
Скачать гайд
Клиенты которым понравилось работать со мной
"Катюша, спасибо большое тебе за твою работу! Мне очень помогла консультация посмотреть на свой рацион со стороны квалифицированного специалиста и выявить все недостатки. Причинно-следственные связи тоже стали ЯСНЫЕ. Помимо рациона питания помогла еще и проанализировать активность и режим сна, что в свою очередь было необходимо для меня.
Отдельное спасибо за меню и рецепты, все очень разнообразно и вкусно!"
Лилия
Индивидуальная работа
"Катенька, дорогая! Хочу написать тебе отзыв после всей нашей совместной работы. Для меня было ценным осознать и почувствовать силу правильного питания. Ведь именно из-за отсутствия энергии я обратилась к тебе. Применяя твои советы по активности и питанию, я смогла вернуть энергию и продуктивность! Помимо этого, я заметила улучшение состояния тела и решила вернуться к спорту. Также я похудела, не ставя перед собой такой цели. Благодарю за то, что ты всегда была на связи и отвечала на мои вопросы"
Валерия
Участник Марафона
"Спасибо! Обязательно нужно возвращаться в строй) Вы моя надежда на путь к здоровью, мне с Вами комфортно очень, я сама не думала, что буду так открываться)"
Алла
Индивидуальная работа
"Я очень благодарна Катюше, она очень много делает работы и уделяет каждой девочке внимание, заботу и переживает за результат. На самом деле ее работа стоит больше, чем она берет. Ведь это не только информация о питании, еще и понять почему человек так питается, его эмоциональные проблемы - это уже работа психолога"
Светлана
Участник Марафона
"...Вчера был УЖАСНЫЙ ДЕНЬ и у меня НЕ случился срыв. Сегодня с утра я уже потренировалась и после скушала вкусный обед. И оказывается это приятное чувство когда ты осознанно собрала себе тарелку, а не как раньше с голода пихала все подряд в рот.
Все это благодаря Вашей поддержки и работе со мной!"
Мария
Участник Марафона
Спасибо большое еще раз Вам. Очень приятно ваше внимание) Очень хочется уже дойти до конца и финишировать уже с совсем другим мышлением)) Именно в этот марафон с вами, я потихоньку научилась не демонизировать еду и позволять иногда погрешности и именно это давало возможность идти дальше)
Очень надеюсь на здоровые отношения с едой, ведь вы справились и это мотивирует.
Валерия
Участник Марафона
Обо мне
Привет! Я Катя, нутрициолог. Но то, кем я стала сейчас, — результат долгой и непростой борьбы. Борьбы за себя, своё здоровье и счастье. Помню себя ещё ребёнком… Жизнь должна быть беззаботной, полной мечтаний и радости...